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滋賀県大津市鏡が浜 107-4

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Q&A

Q.運動が全然できなくて、ボクシングの経験が全くありませんが大丈夫ですか?

A.ほとんどの方がボクシング未経験からのスタートですし、運動がまったく出来ないという方もたくさんウチのジムで自分のペースで頑張っておられます

Q.小さい子供でも出来ますか?

ウチのジムでも、小学1年生の男の子・女の子から高・大学生まで、ボクシングをやってみたいはもちろんのこと 将来 選手を目指す子から、自分に自信をつけてイジメられない為など 様々な目的で頑張ってますよ^_^

Q.女性・シニアでも大丈夫ですか?

老若男女 誰でも目的自由で楽しめるのがボクシングです。 ウチのジムでも、女性は30~40人ほどおられ 主婦のなどは仕事と家事の合間に30分ほど運動しておられますよ^_^
年配では、上は60代の男女の方も頑張ってますし、なんせ ジムで1番人数が多く練習熱心なのは、40.50代の方達ですよ!

Q.練習についていけるか心配です。

全く心配しなくて大丈夫ですよ^_^
ボクシングは基本的に個人個人で目的ごとに練習しますので、ノルマもなく自分に合わせた練習メニューを時間と体力と相談しながら 自分のペースで楽しんでもらってます^_^

Q.一回でどれくらい練習すれば効果ありますか?

ボクシングは足の先から腰・肩まで全身を使う有酸素運動がメインなので、カロリー消費が激しく30~50分程の練習で十分な効果があり、引き締まったボクサー体型を目指せますよ!
そして、肩コリ解消に驚くほどの効果があります?
一度 体験してみて下さい^_^

Q.ボクシングジムって、入りづらいイメージが…

ご安心を!ウチのジムは、子供から女性・シニアまで誰もが気楽にできるボクシングジムなので、会員さん同士で和気あいあいとお喋りするようなアットホームなジムですよ^_^

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